deine Investition in dich 

High Performance Elite Coaching  - Paket

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  • Speziell entwickeltes wissenschaftsbasierendes Trainingssystem fĂĽr individuelles Performance mit neuen Ansätzen von effektiven Trainingsmethoden.
  • High Level Trainingsbereich mit ĂĽber 300qm Out- und Indoor Gym mit Einbezug der Natur, Wellnessbereich, uvm.
  • Leistungstests zur Datenanalyse fĂĽr Trainingsintensität und Vergleich der Trainingszyklen
  • Auf deine Sportart spezifisches Off Season Zyklus Training
  • Trainingseinheiten fĂĽr Peak-Saison als Erholung sowie Aufrechterhaltung der Fitness ĂĽber die Saison.
  • 6-10 Trainingssessions/Woche - abhängig vom Trainingszyklus


Variante A:   
1:1             â‚¬207,-/Woche  (mind. Vertragsdauer 3 Monate)
Online:    €136,-/Woche  (mind. Vertragsdauer 3 Monate)

Variante B:
All inklusive (High Performance Elite Coaching + Mindset + Ernährungsguiding)
1:1             â‚¬244,-/Woche  (mind. Vertragsdauer 3 Monate)
Online:    €179,-/Woche  (mind. Vertragsdauer 3 Monate)

Mindset Coaching 3P-Methode - Paket

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Es gibt Coachings, welche dem einen groĂźe positive Veränderungen zeigt und bei dem anderen nichts auslöst. Deshalb bieten wir ein individuelles Mental Training mit wissenschaftlich fundierten Methoden und keine Schablone, welche bei jedem durchgefĂĽhrt wird.  Durch unsere Jahrelange internationale Erfahrung, durften wir erkennen, welche Lösungsansätze die bestmöglichen Resultate verursacht.

  • Anwendung der 3P Methode Past|Presence|Performance (Anlehnung von Kogler, A.)
  • sportpsychologische Betreuung bei Wettkämpfen
  • Kreieren der ZOF - zone of optimal functioning (Hanin, Y. L.)
  • Trance Performance - Hypnotische Performance (Brian M. Alman)
  • Sprache Psycho-Logic (Smedslund, J.)
  • Guiding psychologischen Lebensstil- und Veränderungsprozesse
  • 1-2 Einheiten/Woche inkl. Arbeitsmaterialien und Tools zum durcharbeiten


VerfĂĽgbarkeit | Kosten:
1:1             â‚¬103,-/Woche (mind. Vertragsdauer 3 Monate)
Online:    €103,-/Woche  (mind. Vertragsdauer 3 Monate)

Ernährungsguiding Coaching - Paket

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No Bullshit - heißt, keine Mealplans | keine 0815 Diäten | aufzeigen von Mythen sowie messbare und nachhaltige Methodik für eine gesunde Ernährung im Hochleistungssport.
Denn unsere Ernährung spielt eine immense Rolle im Spitzensport. Es bestimmt unser Energieniveau,  unseres täglichen Rhythmus, ob eine Höchstleistungen möglich ist und ist Teil der Karriere-Lebensdauer. Unsere Ernährung ist auch ein wichtiger Bestandteil unserer Identität. Es gibt so viele Diäten wie Einzelpersonen, und ich glaube, dass unsere Ernährungsformen so viele Aspekte haben, dass die meisten Fragen zur Ernährung individuell variieren und nicht richtig oder falsch bestimmt werden können. Aus diesem Grund bieten wir ein individuelle, auf dich, deinen Alltag und Trainingsphasen abgestimmtes spezifische Ernährungsguiding.

VerfĂĽgbarkeit | Kosten:
Online:    €51,-/Woche  (mind. Vertragsdauer 3 Monate)

Workshop | Vorträge

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Wir erstellen individuelle Vorträge, Firmen Workshops und Werkzeuge aufgebaut auf unsere 3 Säulen Training, Mindset, Recovery. 


Vortragsdauer:      60min
Workshopdauer:  120min+

VerfĂĽgbarkeit | Kosten:    Auf Anfrage


Trainingscamp

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Im Herzen der Alpen bieten wir dir eines auf dich abgestimmtes Trainingscamp zur Steigerung der individuellen Performance aus unseren 3 Säulen TRAINING | MINDSET | RECOVERY.
Gerne erstellen wir dir ein persönliches Angebot. Von 3 Tagen bis hin zu mehreren Wochen. Möglichkeit mit Unterkunft direkt bei der ALPS Fitness Academy. 

VerfĂĽgbarkeit | Kosten:    Auf Anfrage

Einzel Coachings

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Du trainierst auf ein spezielles Ziel und benötigst weitere professionelle Unterstützung? Du warst länger verletzt und willst ein gezieltes, adaptiertes Coaching? Du suchst eine individuelle Betreuung zu deiner Sportart oder Trainingsplan? Du willst gezielt an deiner Technik feilen?

Angebot | Kosten: 
1:1             â‚¬109,-/Einheit 
1:2             â‚¬70,-/Einheit/Person
1:3             â‚¬60,-/Einheit/Person
Online:    €109,-/Einheit 

Sponsoring

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Mehr Informationen hierzu folgen bald...

Weitere Details und Fragen 
Gerne einfach melden! 

Sport beugt Krankheiten,
sowohl physischer als auch psychischer Natur vor, deshalb möchten wir mit unserer Praxis und Wissen über Sport und Gesundheit nicht nur den physischen Teil, sondern auch den mentalen und psychischen Teil des Sports und menschliche Veränderungsprozesse, sichtbar und spürbar weitergeben.
Wir haben uns von den klassische Trainingsmethoden abgewandt und basieren unser individuelles performance Coaching auf neuen Ansätzen von effektiven Psycho-, Neuro- & Sportwissenschaft. 
 

Unser Hauptziel ist es
gesunde und erfĂĽllte
Persönlichkeiten
zu kreieren.

Wir freuen uns, von dir zu hören

Gerne einfach telefonisch /Mail anfragen.

Unsere Partner: 

NOBULL - ALPS Partner
WHOOP - ALPS Partner
FOS Drink - ALPS Partner
Erdinger Alkoholfrei - ALPS Partner
NEOH - ALPS Partner
M2Performance - ALPS Partner
H2H Foundation - ALPS Partner
Löwenanteil - ALPS Partner
Compex - ALPS Partner
Braineffect - ALPS Partner